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大掃除

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日も寒いですね。
昨日からちょこちょこ掃除をしています。基本的な掃除は毎日してますが大規模なのはあまりしないのでいざやってみると結構汚れてるものですね…
今回の掃除でずっとやろうと思っていた事

ポスターを貼る事です♪
タッチフォーヘルスやブレインジムは絶対あった方が便利なのでこのついでに貼り付けてみました。


壁紙を傷つけないやつで貼ったので耐久性が心配ですがまぁ満足です

皆様は掃除が終わりましたか?今年の汚れは今年のうちにですよ\(^o^)/
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予行演習

みなさんこんにちは。

もう、すっかり冬ですね。寒いので温泉に行きたいです・・・

行きたいけど行けないのでおうちのお風呂で我慢しようとしていたら、お風呂壊れたOTL

院長のまっさるです。


実は昨日より、予てより要望が多かった健康体操クラブを始めました。

まだ、大人数では回せないので練習として少人数で開催しています。

中身はみんなで簡単なストレッチやトレーニングを30~60分やろう!!と、いう趣旨です。

もう少しうまく回せるようになったら受講者を募集しますので

運動したいけどキツいのは・・・
一人で何かするのは・・・

と、思っている方はしばしおまちくだいね♪
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